(原文地址:http://edu.qq.com/zt/2008/08zyz/index.htm...
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2008-10-07 环球科学 2008年度诺贝尔奖得主: 医学/生理学奖: 2008年诺贝尔生理学或医学奖揭晓 德法三位科学家获奖 哈拉尔德·祖尔·豪森(Harald zur Hausen) 弗朗索瓦丝·巴蕾-西诺希(Françoise Barré-Sinoussi) ...
要懂得如何睡眠,应该从中医传统理论中寻找适合自身的睡眠规律。 春夏秋冬各有规律。 春夏应“晚卧早起”,秋冬应“早卧早起”,冬季应“早卧晚起”。最好在日出前起床,不宜太晚。正常人睡眠时间一般在每天8小时左右,体弱多病者应适当增加睡眠时间。 头北脚南定位准确。 人体随时随地都受到地球磁场的影响,睡眠过程中,大脑同样受到磁场干扰。人睡觉时采取头北脚南的姿势,使磁力线平稳地穿过人...